Uro i benene - kommentarer side 3.

Fortsættelse af kommentarer om uro i benene.

YuanYang skrev:

Har haft RLS siden jeg var teenager, men hørte først om, at det var en decideret lidelse for et par år siden eller 4. Min læge ordinerede et middel mod Parkinson, som man har fundet ud af også virker mod RLS. Det spiller.

Dorthe skrev:

Jern, jern og atter jern. Har holdt pause med det, men nu ligger jeg her igen. Starter igen med jern i morgen.

Eg_71 skrev:

Jeg har haft RLS i 10 år. I perioder er det dagligt. I andre perioder er det et par gange om ugen. Jeg tror også det har noget med iskiasnerven at gøre. Jeg kan være helt sikker på at jeg får RLS, hvis jeg sidder skævt, altså fx sidder med benene oppe i sofaen og dermed har kanten af sofaen til at klemme på den ene balde. Eller hvis jeg sidder skævt mellem to sofahynder, så det klemmer mere på den ene balde. Eller sidder skævt på et bagsæde i en bil, hvor der ikke er plads til mine lange ben.

Jeg er kvinde, så jeg går ikke med tegnebog i baglonmen, men det kunne jeg også forestille mig ville give RLS. Jeg har også migræne, som flere fortæller her på siden, men det har hver 4. kvinde. Så det alene kan måske forklare hyppigheden. Jeg har ingen løsning eller fast ritual som afhjælper RLS for mig, men jeg er startet med daglige vitaminpiller samt ekstra jern-tilskud. Så må vi se. Jeg har planer om at konsultere en neurolog, hvis det ikke bliver bedre.

Birgitte skrev:

Jeg sider her kl. 6.15 og har ikke sovet en dyt. Jeg lider så meget af uro i benene. Nogle gange virker det med stepmaskinen inden sovetid andre gange ikke. Også den med puden har jeg prøvet og koldt og varmt bad og alovera heat. Smertestillende virker kun en gang imellem og selvfølgelig ikke i nat.

Efter en aften med en syg hest, og gået rundt i flere timer, var glæden stor da jeg endelig skulle i seng, men nej du kan tro om igen. Hurra for badekar og en kold gårdsplads og kaffe og computer så har man da noget og lave. Jeg håber snart jeg finder noget der virker på mig. Held og lykke alle sammen og sov godt. Jeg glæder mig til jeg kan.

Dorte Katinka skrev:

Jeg kan ikke holde det ud mere. Jeg ønsker bare at få fred. Jeg sover aldrig og har ikke noe liv på grund af de ben. For mig føles det som om der står en og hamrer løs på alle mine refleks punkter i mine arme, ben og skuldre. Det er invaliderende i høj grad.

Bananna skrev:

Jeg lider også af uro i benene og migræne. Bevægelse eller et toilet besøg (hvis jeg kan), er det eneste der hjælper på mig.

Espectro skrev:

Jeg har haft RLS siden 72. Det er absolut ikke sjovt. Jeg har indtil nu kunnet klare mig med B12 vitamin (i gamle dage en indsprøjtning, nu om dage en tablet, i DK) Bor i Spanien og her kan man drikke indholdet af den kapsel af B12 vitamin. Det har indtil nu virket uden problemer i godt 3 uger, men nu må jeg tage en kapsel en gang om ugen.

Inge skrev:

Uro i benene har jeg haft fra barnsben. Mor kaldte de vokseværk. Nu får jeg medicin og er symptomfri. Hurra, det var jo invaliderende.

Brimbram skrev:

Har i dag læst at 3 dråber salmiakspiritus i et stort glas vand 3 gange daglig skulle kunne hjælpe. Det er ligemeget om det er alm. eller 3-dobbelt. Det anbefales at holde 1-2 dages pause med nogle ugers mellemrum.

Mor til Louise skrev:

Min datter har nu kæmpet med RLS i to, vel at mærke to år, hvor vi har vidst hvad det var. Ingen medicin har hjulpet, de giver kun store bivirkninger som hovedpine, kvalme og opkastninger. Egen læge tager det ikke alvorligt. Neurolg på Mølholm er fantasktisk og nu må vi så finde et middel der virker. Der er vi ikke endnu. Hun kæmper hver dag og jeg har meget ondt af hende.

Signe skrev:

Jeg har også uro i benene og har tænkt mig at snakke med min læge om det. Derudover spænder jeg rigtig meget i mine kæber om natten, bider tænderne sammen, også sommetider om dagen uden jeg er bevidst om det. Det er den samme trang og uro jeg har i kæbemusklerne som i mine ben og arme, så jeg har en mistanke om at det hænger sammen, er der nogen der har erfaringer med det?

Jonas skrev:

Sidder i en propfuld bil på en lang og mørk vej. Øv hvor mine ben er urolige.

Linda skrev:

Har netop læst alle indslagene og hvor er det faktisk virkelig synd og ærgeligt for os. Lider selv af meget af det flere gange om ugen. Altid når jeg skal lægge mig til at sove el. Se en god film, begynder det at spjætte i benene. Det er ligemeget for mig om jeg har siddet ned meget eller rendt rundt i løbet af dagen. For første gang afprøver jeg puden mellem benene og det dæmper det faktisk lidt.

Dille skrev:

Jeg har haft uro i benene næsten hver aften i mange år, tit meget smertefuldt og kan slet ikke styre mine ben, de spjætter som de lyster. Har prøvet mange ting for at afhjælpe det, men uden held, indtil jeg en aften havde lyst til et stort glas mælk, og i løbet af 5 minutter, var uroen væk. Det har indtil nu på 3 uge virket hver aften. så her er der altid mælk på køl.

Ulla skrev:

Jeg har haft uro i benene hver aften de sidste par år og har fået ordineret medicin hos min læge. Det virker fint, bare jeg husker at tage en pille ca. 3 timer før jeg ønsker virkningen.

Jeres uro skrev:

Jeg er lige begyndt at få uro i benene om aftenen, når jeg skal sove. Det føles som om det gipper i benene, så de automatisk trækker sig op. Det er meget generende for gippene kommer lige pludselig lige når jeg er ved at falde i søvn og så vågner jeg hver gang jeg er lige ved at sove. Så det er der altså ikke hele tiden, men kommer pludseligt og går igen. Men lige efter gippet er benet meget uroligt og det er meget ubehageligt. Nogen der kender det?

Krisser skrev:

Dejligt at høre de mange alternative råd. Jeg er selv frustreret over min RLS, har talt med flere læger der stadig vender øjne når emnet kommer på bordet. Jeg har det også i armene i perioder og det går virkelig ud over søvnen, det er hårdt. Jeg vil nu bede min læge om henv. til neurolog eller spørge en selv da jeg arbejder på et hospital.

Sara skrev:

Jeg har også haft det rigtig meget, har dog fået det næmpet noget ned. Jeg stoppede med at spise tomater, og derefter stoppede det. Jeg havde hørt om denne alternative metode hos en læge, men han ville dog ikke garatere, men det hjalp mig. Før jeg stoppede med tomaterne, var jeg også nødsaget til, at tage to pinex inden sengetid. Nu har jeg ikke haft det mere end to aftener på tre måneder, hvor jeg førhen havde det hver dag. Håber også det kan hjælpe jer andre.

Bente skrev:

Hej ja så sidder jeg her kl snart 2 om natten pga uro i benene. Jeg får piller for det, men ak og ve det hjælper ikke, noget der er meget slemt for mig. Det er varne, så går det da helt amok. Jeg er ved at være desperat, for jeg føler mig altid ufattelig træt, fordi jeg ikke kan sove pga Rls. Ved jeg har d-vitamin mangel, men det hjælper da ikke på mig, måske magnesium vil. Det tror jeg da bestemt skal prøves. Hvis det går sammen med alt det andet medicin jeg får. Nå nu vil jeg lige ud på det kolde gulv lidt også prøve om jeg er heldig at få et par timers søvn.

Jan skrev:

Jeg kan klart anbefale at benytte et massage apparat, det hjælper mig hver gang.

Ældre kommentarer:

Diskuter uro i benene

Uro i benene - kommentarer side 3.

Søg efter gode råd

De sidste kommentarer: