Negle biding

At bide nege er et problem, der kan blive en meget dårlig vane. Det begynder normalt, når du er barn og kan fortsætte ind i voksenalderen. Nogle mennesker kan aldrig stoppe det. De bliver neglebidere hele deres liv.

Der er undersøgelser, der viser, at der er flest kvinder, der lider af dette problem. Det kan være fordi neglene er tyndere end mænds negle.

Mænd får ofte tykkere negle, som de vokser, og det bliver næsten umuligt for menneskelige tænder til at bide dem af. Her har vi et par tips, der kan hjælpe dig med at stoppe at bide negle.

Sådan stopper du med at bide negle

Tag blank neglelak eller andre produkter, der ikke smager godt på dine negle.
Tag falske negle på.
Tape to fingre sammen, der vil få de ubevidste bidingen til at stoppe.
Brug handsker.
Tænk bare på, at der ofte er flere bakterier under dine negle, end der er i toiletkummen.
Tyg tyggegummi. Det vil gøre at du stopper med at bide negle. Negle i tyggegummi smager ikke godt.
Måske hypnose er en mulighed?