Ligtorne

Ligtorne er små, smertefulde bump, der typisk opstår på fødderne. De er forårsaget af tryk og friksion mod huden, hvilket fører til skade på vævet og resulterer i dannelsen af en lille blære, der fyldes med blod. De kan være særligt almindelige i områder med stor friktion, såsom tæerne, hælen og forfoden.

Ligtorne kan være meget ubehagelige, især når man går, og kan føre til hævelse, rødme og smerte. For at forebygge ligtorne er det vigtigt at bære passende sko med god støtte og at undgå tætsiddende sko, der kan gnide mod fødderne. Det er også en god idé at bruge fodpuder og dæmpning til at absorbere stød og reducere tryk på fødderne.

Husråd mod ligtorn

Fugt et stykke gasbind godt med eddike, og læg dette over ligtornen. Placer et stykke guttaperka oven på dette, og tag mere gaze på. Guttaperka er en droge som består af inntørket melkesaft fra flere trær som findes i sydøstasien. Ligtorne skal altid være fugtig i 3 dage frem, så bliver de løs og kan trækkes ud med roden.

Hvis du har en ligtorn, er det bedst at undgå at trykke på den eller gnide den, da dette kan gøre smerten værre. Du kan også prøve at anvende en blød bandage eller en blød gazepude til at beskytte den og reducere smerte. Hvis smerten er meget voldsom, bør du overveje at søge lægehjælp for at få den behandlet professionelt.