Grå hår

Grå hår er hår, der mangler farvepigmenter. Nogle vil måske sige, at farven ikke er grå, men sølv. Dette kan muligvis være med til at gøre forandringen lettere at acceptere for nogle. Gråt hår kan begynde at optræde som ung, i en alder af 30'erne til 50'erne, selvom hvornår kan variere afhængigt af genetik og livsstil. Mennesker med mørkt hår vil ofte bemærke gråt hår tidligere end personer med blondt eller lyst hår.

Det er muligt at få grå hår som følge af både graviditet og vitaminmangel. Under graviditeten kan nogle kvinder opleve hormonelle forandringer, der kan påvirke hårfarven. Det kan for eksempel føre til en midlertidig form for gråt hår, som normalt vil gå tilbage til den oprindelige farve efter fødslen.

Vitaminmangel kan også påvirke hårfarven og føre til tidligt gråt hår. Vitamin B-12-mangel er især kendt for at forårsage gråt hår, og dette kan skyldes, at vitaminet er afgørende for at danne de farveproducerende celler i håret. Andre næringsstoffer, såsom jern og folinsyre, kan også påvirke hårets sundhed og farve.

Hvorfor gråt hår?

Når niveauet af et enzym falder med alderen, vil et stof kaldet hydrogenperoxid ikke blive nedbrudt. Hår indeholder naturligt hydrogenperoxid, og normalt vil enzymet nedbryde det i yngre år, så farvepigmenterne ikke bliver blegede. Dette stof er faktisk det samme, der bruges til at blege hår. Når dette stof ikke nedbrydes, dannes der en grå hårfarve. Nogle mener, at stress kan være årsagen til tidligt gråt hår, men i det store og hele spiller arv nok den største rolle.

Det er almindeligt, at mænd får gråt hår tidligere end kvinder. Dette skyldes hovedsageligt genetik og hormonelle forskelle mellem kønnene. Mænd har tendens til at have højere niveauer af det mandlige hormon testosteron, som kan føre til tidligere gråning af håret. Derudover kan genetik spille en rolle i, hvor tidligt en person begynder at få gråt hår, og nogle undersøgelser har vist, at gråt hår ofte arves fra ens forældre.

Husråd mod grå hår

Her er der kommet nogle tips til, hvordan man kan slippe af med problemet.

Lav en hårkur med salvie, da dette kan give håret farven tilbage.
Hvis der kun er nogle få grå hår, kan man bare trække dem ud, men det vil sandsynligvis blive en tidskrævende proces, når man bliver ældre.
Prøv at skabe en mindre stressende hverdag. Stresshormoner påvirker hormonerne, der skal nedbryde hydrogenperoxidet.

Der er mange frisurer, der kan se flotte ud med gråt hår, og det er vigtigt at huske på, at grå hår er en naturlig del af aldringsprocessen og ikke nødvendigvis en indikation af dårligt helbred. Men.