Gigt

Gigt er en fællesbetegnelse for mere end 100 forskellige sygdomme, der kan påvirke led, knogler, muskler og bindevæv. Nogle af de mest almindelige former for gigt inkluderer slidgigt, reumatoid arthritis og psoriasisgigt. Symptomerne på gigt kan variere afhængigt af den specifikke sygdom, men fælles for mange typer gigt er smerter, hævelse og stivhed i leddene.

Gigt kan påvirke mange dele af kroppen, inklusive fingrene, hænderne, knæene, fødderne, hofterne og skuldrene. I fingrene kan gigt medføre hævelse og smerter i fingerledene, hvilket kan gøre det svært at bevæge fingrene. Nogle mennesker med gigt i fingrene kan drage fordel af at bære specielle handsker, der kan reducere smerter og hævelse.

Husråd mod gigt

Selvom der ikke findes nogen kur mod gigt, er der nogle husråd, der kan hjælpe med at lindre symptomerne og forbedre livskvaliteten for mennesker med gigt. Her er nogle mulige husråd:

Varmepuder og isposer: At påføre varme eller kulde på de berørte områder kan hjælpe med at lindre smerter og stivhed. Prøv at påføre en varmepude eller ispose på det berørte led i ca. 15-20 minutter ad gangen.
Motion: Selvom det kan være smertefuldt at bevæge sig, er regelmæssig motion faktisk vigtigt for at holde leddene sunde og stærke. Prøv at lave lette øvelser eller strækøvelser, som er skånsomme for leddene.
Vægttab: Hvis du er overvægtig, kan det øge belastningen på dine led og forværre gigt symptomerne. Prøv at tabe nogle kilo ved at spise sundere og motionere mere.
Kostændringer: Nogle mennesker oplever en forbedring af deres gigt symptomer ved at spise en antiinflammatorisk kost, der er rig på frugt, grøntsager og fiskeolie. Prøv at undgå fødevarer, der kan forværre inflammation, såsom rødt kød og mælkeprodukter.
Urtebehandlinger: Der er nogle urter, der kan have antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, såsom ingefær, gurkemeje og bromelain. Konsulter altid din læge, før du tager nogen form for urtemedicin.

Selvom ordet gigt kommer fra det engelske ord arthritis, kan det også referere til andre sygdomme, der påvirker led og knogler. Uanset årsagen kan gigt have en betydelig indvirkning på en persons livskvalitet og evne til at udføre daglige aktiviteter. Derfor er det vigtigt at søge behandling, hvis du oplever symptomer på gigt, så du kan få den rette diagnose og behandling.

Gigtmedicin kan hjælpe med at lindre symptomerne på gigt og forhindre yderligere skade på leddene. Der er mange forskellige typer gigtmedicin, inklusive smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og immunmodulatorer.