Fodsved

Fodsved er, som ordet antyder, sved, der udskilles på fødderne. Mængden af fodsved, der produceres, varierer fra person til person. Nogle mennesker har meget fodsved, mens andre har mindre. Typen af sko, man bruger, spiller også en vigtig rolle. Hvis man bruger tætsiddende sko, er der større sandsynlighed for, at man sveder mere på fødderne.

Hvis du lider af fodsved, kan det være en ubehagelig og pinlig oplevelse, især hvis du ofte går i sandaler eller oplever lugt i dine sko. Fodsved kan være forårsaget af mange faktorer, herunder stress, varme, dårlig hygiejne og visse medicinske tilstande. Nogle mennesker oplever også kolde fødder, selv når de har sokker på. Hvis du har en baby, kan du også opleve svedige og sure tæer på grund af varme.

Hvad gør man mod fodsved?

Der findes nogle husråd man kan bruge til behandling og forebyggelse af fodsved.

Brug en foddeodorant for at undgå at fødderne lugter surt. Dette kan købes i de fleste skobutikker.
Brug sokker fremstillet af naturlige materialer som uld eller bomuld så meget som muligt. Syntetiske materialer forværre både sved og den deraf følgende lugt.
Pudre dine fødder med talkum, inden du tager sokker på. Dette vil hjælpe med at holde fødderne tørre.
Skift sokkerne ofte, flere gange om dagen kan være nødvendigt for at undgå fugtige sokker.
Brug så luftige sko som muligt, så eventuel fodsved får mulighed for at fordampe.
Brug ikke de samme sko to dage i træk, lad dem luftes ordentligt ud, før du bruger dem igen.

Har du flere råd til behandling eller forebyggelse af fodsved? Vi vil være meget taknemmelige, hvis du deler dine tips i kommentarfeltet.