Snorken
Snorken kan være en kilde til søvnløshed for dem, der er i samme rum. Snorken er normalt forbundet med mandlige køn, men der er også en stor andel af kvinder, der snorker. Også børn kan gøre det. Årsagerne kan da være polypper.
Hjælp mod snorken
Et husråd til hjælp mod snorken er, at smaske med munden. Når nogen sætter i gang med snorken, skal man smaske højt med munden, så det næsten bliver et ekko i rummet. Akupunktur er også en metode som bruges inden naturmedicin, men det enkleste er nok ørepropper.
Snorken er også kendt som søvnapnø og er så almindeligt, at det er omkring 40% af Danmarks befolkning, der har problemet. Snorken er normalt harmløst, men kan være alvorlig i visse tilfælde. Dette kaldes obstruktiv søvnapnø. Behandling af dette kan gøres ved operation.
Snorken - foto: husrad.comDin kommentar om Snorken
Har du erfaringer med Snorken, eller andre gode råd om det? Skriv dem her: