Strækmærker
Strækmærker opstår, når huden udvider sig hurtigt. Dette kan forekomme, når du er gravid. Ja, de kan opstå selv efter styrketræning og anden træning. De kan opstå på lår eller mave, men andre steder er lige vanlige. Men der er behandling for det. Man kan bruge følgende midler til fjernelse af strækmærker.
- Omega 3
- Majsolie
- Spenol
Omega 3 hjælper huden til at opbygges indefra og er derfor af stor hjælp mod strækmærker. Mange mennesker får nok omega 3 naturligt gennem deres mad, men i nogle tilfælde er nødvendigt at tage kosttilskud for at hjælpe kroppen.
Majsolie er en fed olie, som du kan købe i enhver købmandsbutik. Som et middel mod strækmærker, bør du smøre huden med denne olie, så det forbliver elastisk. Dette råd er blevet sendt ind af en mor til 3 der aldrig har haft problemer med sin hud efter graviditet.
Spenol er også et råd der kan bruges mod strækmærker. Dette bruges på samme måde som majsolie. Smør huden, hvor mærkerne opstår, for at holde din hud elastisk.
Andre råd mod strækmærker
Der findes andre måder at få væk strækmærker på: strækmærkecreme, peeling, laserbehandling og creme. Men det er måske ikke et husråd. Har du andre tips til fjernelse af strækmærker? Skriv din kommentar under denne artikel. Du hjælper måske andre ved at gøre det.
Strækmærker - foto: husrad.com
Af Stræk Mærke, 15.01.2010:
Det er vigtigt at have en sund livsstil, så det ikke bliver værre. Men jeg har også læst lidt om en creme fra Biotherm, og det er sagt, at det har en god effekt også.
Af Den opsøgende, 13.05.2010:
Strækmærker skal helst undgås før de kommer, og det kan gøres ved at indsmøre maven i et tyndt lag amerikansk olie (ricinusolie) fås på apotek, som gør huden elastisk - også jordnøddeolie kan bruges. Selv følgelig kan disse olier og bruges efter, men det tager mere tid og tålmodighed.
Af Sarah, 06.08.2010:
Jeg havde efter en graviditet fået strækmærker både på maven, ballerne, lårene, taljen, og brysterne. De helede op som hvide og blå. Jeg havde efter en vægtøgning på 25 - 30 kg fået løs hud samme steder. Det er fem år siden jeg har født, og der ikke sket meget med strækmærker og hud efter. Men de sidste to måneder har jeg levet efter sund familie princippet, og trænet en time hver dag, ved enten løb eller cykling, og trænet kroppen 20 min 3 gange hjemme på gulvet. Jeg har solbadet hver dag efter kl 15. I dag er det præcis 9 uger siden jeg begyndte, og det er sket et kæmpe forandring både med min hud, og med mine strækmærker som er reduceret med synlighed med 75 %. Min hud har trukket sig meget sammen, og er blevet virkelig pæn. Jeg er utrolig glad for dette, og håber andre kan bruge denne opskrift til at mindske deres strækmærker.
Din kommentar om strækmærker
Har du erfaringer med strækmærker, eller andre gode råd om det? Skriv dem her: